Di., 14. Juli | Salsa Soul Dresden

Pilates für Tänzer

Die perfekte Ergänzung zu deinen Tanzstunden! Trainiere deinen gesamten Körper & Verbessere deine Balance!
Deine Anmeldung war erfolgreich. Bitte denke daran deine eigene Matte mitzubringen.
Pilates für Tänzer

Zeit & Ort

14. Juli 2020, 18:30 – 19:30
Salsa Soul Dresden, Lübecker Str. 77, 01157 Dresden, Deutschland

Über die Veranstaltung

!!! Mitzubringen: eine eigene Trainingsmatte !!!

Pilates trainiert den Körper als ganzheitliches System. Das Übungsprogramm setzt seine Schwerpunkte unter anderem auf: 

-das Becken als Bewegungsmotor 

-auf das Körperzentrum (unabdingbar für unsere Grundspannung)

-Kräftigung, Entspannung und Dehnung der Muskulatur

-Körperwahrnehmung und Konzentration

Diese Schwerpunkte sind die besten Voraussetzungen für ein erfolgreiches Tanzerlebniss. 

Tickets
Preis
Menge
Gesamtsumme
  • Workshop Ticket
    €8
    €8
    0
    €0
Gesamtsumme€0

Diese Veranstaltung teilen