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Di., 21. Juli

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Salsa Soul Dresden

Pilates für Tänzer

Die perfekte Ergänzung zu deinen Tanzstunden! Trainiere deinen gesamten Körper & Verbessere deine Balance!

Deine Anmeldung war erfolgreich. Bitte denke daran deine eigene Matte mitzubringen.
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Pilates für Tänzer
Pilates für Tänzer

Zeit & Ort

21. Juli 2020, 18:30 – 19:30

Salsa Soul Dresden, Lübecker Str. 77, 01157 Dresden, Deutschland

Über die Veranstaltung

!!! Mitzubringen: eine eigene Trainingsmatte !!!

Pilates trainiert den Körper als ganzheitliches System. Das Übungsprogramm setzt seine Schwerpunkte unter anderem auf: 

-das Becken als Bewegungsmotor 

-auf das Körperzentrum (unabdingbar für unsere Grundspannung)

-Kräftigung, Entspannung und Dehnung der Muskulatur

-Körperwahrnehmung und Konzentration

Diese Schwerpunkte sind die besten Voraussetzungen für ein erfolgreiches Tanzerlebniss. 

Tickets

  • Workshop Ticket

    8,00 €

Gesamtsumme

0,00 €

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