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Di., 21. Juli
|Salsa Soul Dresden
Pilates für Tänzer
Die perfekte Ergänzung zu deinen Tanzstunden! Trainiere deinen gesamten Körper & Verbessere deine Balance!
Deine Anmeldung war erfolgreich. Bitte denke daran deine eigene Matte mitzubringen.
Veranstaltungen ansehen

Zeit & Ort
21. Juli 2020, 18:30 – 19:30
Salsa Soul Dresden, Lübecker Str. 77, 01157 Dresden, Deutschland
Über die Veranstaltung
!!! Mitzubringen: eine eigene Trainingsmatte !!!
Pilates trainiert den Körper als ganzheitliches System. Das Übungsprogramm setzt seine Schwerpunkte unter anderem auf:
-das Becken als Bewegungsmotor
-auf das Körperzentrum (unabdingbar für unsere Grundspannung)
-Kräftigung, Entspannung und Dehnung der Muskulatur
-Körperwahrnehmung und Konzentration
Diese Schwerpunkte sind die besten Voraussetzungen für ein erfolgreiches Tanzerlebniss.
Tickets
Workshop Ticket
8,00 €
Gesamtsumme
0,00 €
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