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Pilates
Pilates Fitness
Mi 18:00Uhr
Einstieg jederzeit möglich
Dauer: 60 Minuten
Ort: Lübeckerstr. 77 DD
Deine Investition: 38,-€ pro Teilnehmer pro Monat
Muskel Aufbau, Körperhaltung, Dehnung, Fokus, Ausgleich & Abschalten. Dein perfekter Tagesabschluss und gleichzeitig intensives Training. Bitte bringe eine Sportmatte mit zum Kurs.
Inhalte auf einen Blick:
Kursanleitung | Lockern |
Muskelaufbau | Haltung Spannung | Stretching
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